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喉シュッシュスプレーの作り方、初めて教わりました。精油はティートリー、ユーカリ、ペパーミント1滴ずつ。風邪予防に効きそうです。バスソルトはラベンダーとオレンジ。



スローライフ的日々雑感~ハーブのある暮らし~ スローライフ的日々雑感~ハーブのある暮らし~

こちらは、先日11月3日(アロマの日)に買ったキットで

作ったローズのバスフィズ。簡単にできて便利ですね。


あったまって早く寝て、体温アップ。免疫力上げましょか。

(そのての本を読んだもんで。ショウガもよく食しますわ。

もちろんなんでもほどほどに。。。)


皆様もお身体気をつけてくださいね。