今年初めて夜、ジムへ行った。
体重が、ガガ～ン！！
３ｋｇ太ってるっ。
捻挫して殆どジム行ってなかったし、
寒さ対策からか、食べまくってたし
お正月はおせちに飽きたと言いながら
お餅 もよく食べたしな～。
もうすっかり痩せたと安心しきってたけど
先日久し振りに会った人に「私痩せたでしょ？」と
嬉しがって報告したら「少し痩せた？」と言われ
あれ？少し？すんごく痩せたはずなのに。。。
とリバウンドしたこと自覚してなかったから現実を知った次第。
こういった自己管理、確認は定期的にせねばと反省。
年の初めということでジムで目標体重や
ジムに行った回数も書き込めるカレンダー
もらってモチベーション上がる。
（なんでも続けるって大変だもんなぁ。ジムも工夫してると感心。）
寒いけど週３回はジムに通うことを
今年の抱負の一つに加えた。
ところで、昼には加計に帰ってきた。
明日からまたまた寒波で雪が降るというから
もう～気が気じゃない。
そしたら、広島市は晴れてるのに
安芸太田町に入ると雪がチラチラ。
もう降ってる～
。
畑は相変わらず。解けかけの雪がコチコチ。
その上にまた雪が積もっています。
どんでん市場・・・・当分無理みたいです。
大雪のため中止になった忘年会。
新年会の予定も含め皆さんと相談しなくっちゃ。
テレビでは、明日からの大雪情報や各地の大雪被害を
伝えています。
くれぐれもお気をつけくださいませ。